Des séances pour nos soignants et enseignants

Qu'il est difficile de rester chez soi confiner. Mais c'est un effort indispensable pour préserver la santé de tous et protéger les plus fragiles. Pour autant, sur le terrain, de nombreux acteurs continuent de faire leur possible pour nous assurer sécurité, éducation, soins. C'est pourquoi, je propose gratuitement aux soignants et enseignants des séances de... Lire la Suite →

Sophrologie et sommeil

L'une des principales causes de consultations au cabinet est le sommeil ... (les deux autres sont la douleur et le stress).Quand le sommeil va ... cela semble aller de soi, être quelque chose de naturelle. Mais quand le sommeil déraille... cela devient vite plus délicat. Quand prendre rendez-vous avec un sophrologue pour gérer ses troubles... Lire la Suite →

La sophrologie pour les adultes

L'accompagnement qui me concerne La sophrologie est adaptée pour répondre à diverses problématiques et besoins. Je vous invite à découvrir les accompagnements que je vous propose en visionnant la vidéo ci-dessous : ICI Pour en savoir plus sur l'un des accompagnements proposés, contactez-moi directement. Bonne journée, Aurore Busin Sophrologue Humaniste

Accompagnement Stress

Le stress représente l'une des principales causes de consultations à mon cabinet. Pour autant, le stress est utile. Il représente une énergie essentielle qui nous permet de nous adapter aux défis du quotidien et nous donne la motivation de nous dépasser, de profiter pleinement de chaque instant. La sophrologie permet de prendre conscience de la... Lire la Suite →

Conférences et ateliers

Le cabinet Plusatout Sophro a pour vocation de transmettre sa pédagogie. Essentiellement sur la pratique de la sophrologie mais aussi sur des thèmes touchant au mieux-être. Ainsi je propose des interventions spécifiques sous forme de conférences comme : Conférence sur le sommeil (retrouvez un article qui parle d'une de mes actions : ICI) Conférence sur... Lire la Suite →

Le sommeil – Retour sur la conférence

Bonjour à tous, Ce jeudi, j'ai animé une conférence sur le thème du sommeil. Je vous propose un petit retour sur cet événement. Afin de mettre en avant ce thème, nous sommes - avec Claire Lecan de l'Association Assalée (initiatrice de ce mouvement) - même intervenues sur la radio France Bleu Maine dans l'émission "Les... Lire la Suite →

Bien dormir

En tout premier lieu, et pour ceux qui ne me suivent pas sur Facebook ou Linkedin, je vous transmets tous mes voeux pour cette année qui débute. Que vous puissiez avancer avec harmonie dans vos projets, avec le sourire et la joie. Ce début d'année marque un événément que je tenais à vous partager :... Lire la Suite →

Le mois d’octobre : je vous parle Douleurs

Nous connaissons tous cette sensation qui vient parfois tout doucement, progressivement ou de manière si brutale qu'elle nous coupe le souffle. Elle peut être lancinante, piquante, poignante, pulsative, profonde, dure, continue ou en vague.... La douleur est une sensation qui nous accompagne tout au long de notre vie. La sophrologie qui travaille sur l'accueil des... Lire la Suite →

Développer sa capacité de résilience

Amis du jour, bonjour, Je vous souhaite une belle journée / soirée selon le moment où vous lirez ces quelques lignes. Ce mois-ci, j'ai partagé autour du thème de la résilience. La résilience est cette capacité que nous avons tous de vivre les épreuves en pouvant rebondir, ce mouvement qui nous permet de puiser en... Lire la Suite →

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