Les accompagnements

Bonjour, L'accompagnement Sophrologique s'adapte à votre besoin. Cela peut être un besoin précis comme "Apprendre à mieux respirer" (pour les personnes souffrant d'une respiration de type "apnée" par exemple), "Préparer un examen" ou "Se préparer à parler à l'oral", "développer la confiance en soi"etc... Ce besoin est défini lors du premier entretien avec votre Sophrologue... Lire la Suite →

Accompagnement à la respiration

RESPIRER Respirer est un acte indispensable à la vie.  Mais c'est un acte dont nous n'avons pas toujours conscience et qui se réalise le plus souvent de manière autonome. Pour autant, vous pouvez apprendre à développer votre respiration et à vous en servir comme d'un outil de mieux-être. La respiration est un atout dont nous... Lire la Suite →

Un site WordPress.com.

Retour en haut ↑