C’est la rentrée !

L'été se termine avec son lot de plaisirs et de grisaille. Au cabinet Plusatout, c'est aussi le moment de la rentrée ^^ Reprise des groupes avec de nouveaux lieux et de nouveaux horaires. Un maximum de séances en extérieur : tant que le temps nous le permettra. Et le retour des thèmes : pour 2021,... Lire la Suite →

Un été dynamique et ressourçant

Bonjour à tous, Je vous propose de profiter de cet été pour faire le plein de ressource, de dynamisme. Comment? En profitant d'un temps de balade et de sophrologie. Etre au coeur de la nature permet de rééquilibrer nos émotions, d'apaiser le mental et de nous reconnecter à ce monde verdoyant, musical. C'est pourquoi, durant... Lire la Suite →

Un mois, un thème

Bonjour à tous, Chaque mois, je vous propose de mettre un thème en lien avec la vie quotidienne et la sophrologie en avant. Ce mois-ci est consacré au sommeil.  Vous pouvez depuis le début du mois d'octobre profiter des partages sur mes réseaux sociaux : - Facebook : Plusatout Sophro - Linkedin : Aurore Busin Vous pouvez... Lire la Suite →

Il faut lâcher-prise !

Il faut lâcher-prise ! Je lis souvent des articles sur le lâcher-prise... Mettant en avant la « nécessité de lâcher-prise », les « il faut lâcher-prise ». Et j'entends et j'écoute : « mais je ne peux pas lâcher-prise. » « C'est impossible : je dois tenir là ». Le lâcher-prise est une posture, une façon d'être qui n'est pas accessible à tous... de suite, en... Lire la Suite →

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