Le sommeil – Retour sur la conférence

Bonjour à tous, Ce jeudi, j'ai animé une conférence sur le thème du sommeil. Je vous propose un petit retour sur cet événement. Afin de mettre en avant ce thème, nous sommes - avec Claire Lecan de l'Association Assalée (initiatrice de ce mouvement) - même intervenues sur la radio France Bleu Maine dans l'émission "Les... Lire la Suite →

Bien dormir

En tout premier lieu, et pour ceux qui ne me suivent pas sur Facebook ou Linkedin, je vous transmets tous mes voeux pour cette année qui débute. Que vous puissiez avancer avec harmonie dans vos projets, avec le sourire et la joie. Ce début d'année marque un événément que je tenais à vous partager :... Lire la Suite →

Le mois d’octobre : je vous parle Douleurs

Nous connaissons tous cette sensation qui vient parfois tout doucement, progressivement ou de manière si brutale qu'elle nous coupe le souffle. Elle peut être lancinante, piquante, poignante, pulsative, profonde, dure, continue ou en vague.... La douleur est une sensation qui nous accompagne tout au long de notre vie. La sophrologie qui travaille sur l'accueil des... Lire la Suite →

Développer sa capacité de résilience

Amis du jour, bonjour, Je vous souhaite une belle journée / soirée selon le moment où vous lirez ces quelques lignes. Ce mois-ci, j'ai partagé autour du thème de la résilience. La résilience est cette capacité que nous avons tous de vivre les épreuves en pouvant rebondir, ce mouvement qui nous permet de puiser en... Lire la Suite →

Octobre : Venez nous rencontrer !

Bonjour à tous, Le 5 octobre, nous organisons une porte ouverte au cours de laquelle vous pourrez en savoir plus sur nos pratiques : La sophrologie 😉 Avec moi pour échanger avec vous L'ostéopathie avec Audrey Fauvel et Cynthia Le Boucher La naturopathie avec Célia Disztl Nous vous attendons dès 9 heure et nous vous... Lire la Suite →

Un bel été et une rentrée dynamique

Bonjour ! Je vous souhaite de profiter des rayons du soleil, du chant des oiseaux et des moments de détente ! Bref : de passer un bel été ! Aujourd'hui je viens vous parler des événements futurs du cabinet : en premier, les dates de fermeture du cabinet : du 11 au 23 août inclus.... Lire la Suite →

Quelques idées autour du Bonheur

Ah le Bonheur ... Un mantra, une inspiration, un objectif, un eldorado à lui tout seul ! Qui n'aimerait pas être heureux? Heureux pour toujours? Heureux pour demain? Plus heureux qu'hier, que son voisin?? Oui mais... le Bonheur ... savez-vous ce que c'est? Des philosophes, grands penseurs, en passant par des économistes, psychologues et autres... Lire la Suite →

Juin : Des émotions en pagaille

Bonjour à tous, Le mois de juin a été consacré aux émotions. J'ai partagé de nombreux articles, posts sur les émotions sur mes comptes sociaux. Je prends le temps de vous faire une synthèse ici. Les émotions composent notre vie, comme les couleurs composent un arc-en-ciel. Ce sont elles qui donnent du relief à notre... Lire la Suite →

Mai : Douleurs et sophrologie

Toute douleur est issue de notre cerveau Bonjour à toi qui me lit ! Pour écrire sur le thème du mois, j'ai choisi un style plus personnel. C'est pourquoi je m'adresse à toi de cette manière. La douleur, c'est personnel. Au delà d'une sensation du corps suite à une lésion ... Douleur physique de base.... Lire la Suite →

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