Bonjour,
L’accompagnement Sophrologique s’adapte à votre besoin. Cela peut être un besoin précis comme « Apprendre à mieux respirer » (pour les personnes souffrant d’une respiration de type « apnée » par exemple), « Préparer un examen » ou « Se préparer à parler à l’oral », « développer la confiance en soi »etc…
Ce besoin est défini lors du premier entretien avec votre Sophrologue et permet d’établir l’accompagnement qui vous convient.
Pour autant, il est possible de mettre en avant certains accompagnements. C’est pourquoi vous trouverez ci-dessous la présentation des accompagnements que je propose.
Le suivi peut se faire en individuel ou en groupe.
Alors que vous ayez un objectif précis en tête ou que vous soyez intéressé par un de ces accompagnements : contactez-moi pour en savoir plus (mail : plusatout@gmail.com / 07 83 47 97 40 / sur Facebook : Plusatout Sophro)
Belle journée à tous.
Aurore
Pour en savoir plus sur :
- L’accompagnement « Vivre avec son stress » :
Plusatout Sophro 
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